Ingeborg eerlijk over ouder worden en zelfzorg
Zangeres, tv-gezicht en yogadocente Ingeborg Sergeant staat bekend als fijngevoelig. Dat lijkt het tijdschrift Primo niet altijd even evident, zeker niet in de mediawereld.
“Dat heeft me in de loop der jaren inderdaad parten gespeeld, maar gaandeweg werd het een kracht”, vertelt ze daarover. “In de wereld waarin ik werk is tactvol zijn niet vanzelfsprekend. Ik zie dat veel BV's bewust vertellen over hun successen, maar die behoefte voel ik niet”, zegt ze. Ik straal liever rust en zachtheid uit.”
“Mensen denken dan dat ik minder aanwezig ben, terwijl dat in de praktijk net andersom is. Zo vind ik persoonlijk contact met de mensen die yoga bij me volgen belangrijk”, aldus Ingeborg. “Ik heb hun tijd gekregen om mijn verhaal te delen, dus geef ik hen ook graag wat van mijn tijd terug.”
Het blad merkt daarnaast ook nog op dat je er in de media ook altijd goed moet uitzien. Zou Ingeborg daar bijvoorbeeld een schoonheidsoperatie voor overhebben? “Ik merk dat zulke ingrepen bij sommigen goed uitpakken, maar dat geldt niet voor iedereen”, luidt haar antwoord. “Ik let zelf op mijn huid en ben daar consequent in: als ik schmink draag voor mijn werk, zorg ik er altijd voor dat ik me daarna goed ontschmink.”
“Ik hecht veel belang aan die momenten van zuivering, ook inwendig. Daarom kies ik vaak voor vegan, puur en biologisch eten”, gaat Ingeborg verder. “Daar kan ik van genieten, al ben ik er niet extreem in. Ik eet ook graag eens een hamburger met friet. Het gaat om het evenwicht tussen zorg voor je lichaam en de mildheid die verouderen vergt”, besluit ze.
