Ben Segers ervaart positief gevolg van deelname aan ‘De Rugzak’
Xavier Taveirne, Véronique De Kock, Stephanie Planckaert, Ender Scholtens, Soe Nsuki, Ben Segers, Mathias Vergels en Emma Bale waagden zich vorig jaar een de beklimming van de de Kilimanjaro.
Voor elk van hen was die beklimming een heel intensieve gebeurtenis. Voor acteur Ben Segers heeft zijn deelname aan het programma een wijziging van zijn gedrag opgeleverd.
“Ik weet niet of ik nog lang op deze gezondheidsvoordelen kan surfen, maar ik ben wat actiever geworden”, vertelde Ben Segers tijdens een interview met Tv Familie.
En die wijzigingen zijn heel duidelijk zichtbaar in het straatbeeld. “Ik zal al eens sneller de fiets in plaats van de auto nemen om naar de bakker te rijden”, lacht Segers.
“Ik ben nooit een sporter geweest, maar ik merk dat zelfs een lichte fysieke inspanning helpt om mijn algehele gevoel van welzijn te versterken”, gaat de acteur in Tv Familie verder.
“In plaats van in de zetel te zitten met een boekje zal ik nu eerder mijn wandelschoenen aantrekken. Ik heb gemerkt dat in de natuur vertoeven de ideale manier is om even helemaal te ontsnappen aan de dagelijkse drukte”, besluit Ben Segers.
Goed bezig, Ben, goed bezig! En nu volhouden maar.
