Daphne Paelinck: “Niet altijd even goed in doseren”
Toen Daphne Paelinck na jaren opnieuw ging lopen, merkte ze al snel dat haar conditie niet meer op pijl was. Maar ze is een doorzetter en na amper twee à drie weken liep ze alweer vlot 10 kilometer.
“Een collega waarschuwde me: 'Je bent geen twintig meer!' Maar doseren? Daar ben ik niet altijd even goed in. Zodra ik de tien kilometer onder de knie had - in een uur en twaalf minuten - wilde ik mijn tijd scherper stellen. Ik leg de lat altijd hoger voor mezelf op het vlak van fysieke uitdagingen”, zegt ze in TV Familie.
Maar dat loopt niet altijd goed af. Nadat ze een sportoutfit had gekregen van haar gezin ging ze twee dagen intensief en snel lopen met een knieblessure als gevolg.
“Wekenlang moest ik naar de kinesist, maar inmiddels ben ik weer gestart met intervaltraining op de loopband. Intussen heb ik geleerd dat hersteltijd echt nodig is. Straks sta ik in de theatervoorstelling 'Camping/Hilton' op het podium in een shortje en als mama van twee wil ik daarvoor weer min of meer in shape zijn.”
