Eva Daeleman openhartig over haar verslaving

Sociale media… Voor vele mensen vormt het een verslaving. Non-stop Facebook checken, nog snel de laatste tweets opvolgen, dat unieke moment nog even delen met je Instagram volgers, nog snel even zot doen op Snapchat… Ook Eva Daeleman besefte dat sociale media steeds meer haar leven beheersten. In Humo vertelt ze dat het op de duur een verslaving werd. En dat ze nu bewust probeert er minder mee bezig te zijn. Weer een gewone wekker aanschaffen in plaats van je smartphone mee in bed te nemen, is al een heel goede tip volgens Eva Daeleman. Jezelf wat regels opleggen is ook nodig. Wanneer mag je je sociale media checken en wanneer houdt het op? Handige tips!