Evy Gruyaert, dé bezieler van ‘Start 2 Run’
Evy Gruyaert kon dankzij Start 2 Run een aanzienlijk aantal Vlamingen de loopschoenen laten aanbinden.
“‘Start 2 run’ was de meest illegaal gedownloade podcast aller tijden. Inmiddels is er ook een app en die heeft al miljoenen mensen aan het lopen gekregen heeft. Zelfs in Nederland ben ik dé stem die lopers moed inspreekt”, vertelt Evy Gruyaert aan Primo.
In Nederland noemt het project: ‘Hardlopen met Evy’. Gelukkig kwam aan alles geen Hollands accent aan te pas.
Evy zelf beseft meer dan ooit dat het geen zin heeft om te sporten. “In mijn jongste boek, ‘Start to Feel Great’, hamer ik op het belang van bewegen en in beweging blijven. Practice what you preach. Het te druk hebben om te sporten? Dat is een excuus, zo besef ik nu. Tegenwoordig máák ik tijd om te bewegen. Lopen, yoga en wandelen zijn mijn favorieten”, onthult Evy.
Door te sporten voel je je zowel vaal en fysiek een flink stuk fitter en dat zorgt ervoor dat de meeste mensen na een periode zich veel beter in hun vel voelen.
