Ian Thomas: “Het mentale voordeel is veel groter”

Toen Ian Thomas zich niet langer goed in zijn vel voelde wegens de overtollige kilo’s, besloot hij meteen om er iets aan te doen. Dat besloot kwam er op zijn 27ste verjaardag eind april.

“Veel twintigers gaan dan liever feesten, maar dat boeit me maar weinig. Ik ben in feite een echte huismus. Een vriend stuurde me vorige zaterdag om half elf 's avonds of ik nog mee wilde gaan drinken. Mijn antwoord: 'Bro, ik ben in de gym en hierna ga ik naar huis'”, geeft Ian toe in Dag Allemaal.

Door vaak te gaan sporten voelt Ian zich beter dan ooit en zit hij weer goed in zijn vel. Hij is ook veel gefocuster en die mindset wil hij niet kwijt.

“Het mentale voordeel lijkt zelfs nog groter dan het fysieke. Ik heb mezelf nog nooit zo goed gevoeld als vandaag.”