Kate Hudson leert je om gezond en gelukkig te leven

Pretty Happy is een oprecht boek over hoe Kate Hudson ontdekt heeft in contact te komen met haarzelf, en wat haar lichaam nodig had om positief en gemotiveerd te blijven. Ze laat je zien hoe je helemaal happy kunt worden door goed naar je lichaam te luisteren.



In Pretty Happy deelt Kate Hudson de vier belangrijkste lessen die haar gezond en gelukkig maken én houden. Deze lessen zijn geïnspireerd op de levenslessen van haar moeder, actrice Goldie Hawn. Ze leert je een intuïtieve relatie aan te gaan met je lichaam en ze leert je goed te eten en te bewegen op een manier die bij jou past. Want waarom zou je genoegen nemen met middelmatig en hectisch als je je gewoon geweldig kunt voelen?​