Philippe Geubels: “Dat is een soort mindfulness voor mij”
Je zou soms denken dat BV’s alleen maar met hun werk bezig zijn en amper tijd hebben voor vrije tijd. Dat is gelukkig niet zo. Neem nu Philippe Geubels, hij heeft sinds kort een nieuwe ontspannende hobby. Hij gaat tegenwoordig vrijduiken ofte freediven.
Vrijduiken is duiken in de diepte, zonder duikflessen. En dat alleen al jaagt veel mensen angst aan. Maar niet voor Philippe. Hij is geen angstig persoon.
Maar het is niet omdat iemand misschien een angstig persoon is, dat dat betekent dat die bang is voor alles. Philippe heeft onder meer pleinvrees en hoogtevrees, maar voor vrijduiken heeft hij geen schrik.
“Vrijduiken werkt therapeutisch, vind ik. Het is een soort mindfulness voor mij, maar dan terwijl je iets leuks aan het doen bent. Vroeger vond ik rust als ik in actie kwam. Maar dat komt natuurlijk omdat je dan van jezelf aan het weglopen bent, of dat je problemen niet onder ogen wil zien. Terwijl je bij vrijduiken naar binnen kijkt bij jezelf”, klinkt het in Tv Familie.
