Saartje Vandendriessche: “Het boeit me al jaren”
Saartje Vandendriessche is een eigen Energy Academy begonnen. Daar leert ze iedereen hoe je je zowel fysiek als metaal kan opladen.
“Energie boeit me al een jaar of vijftien. Binnen oosterse tradities vormt het een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven. In onze westerse samenleving is dat besef nog beperkt terwijl ik ervan overtuigd ben dat je die energie nodig hebt om tot levensvreugde te komen en je doelen te realiseren”, zegt ze in Primo.
Alles begint volgens Saartje bij een gezonde voeding en veel beweging. En er moet ook gewerkt worden aan de mentale hygiëne in onze samenleving.
“Ik werk het liefst tezelfdertijd op zoveel mogelijk vlakken en wil het volledige plaatje zien: stress- en energiemanagement, voeding, beweging, slaap, mindset en ook de adem en verbinding. Ik laat de mensen graag zelf voelen wat ze nodig hebben. In mijn keynotes draait het om één boodschap: energy first, business later. Er is een duidelijke link tussen energie en onze levenskwaliteit. Daarom is het belangrijk om in jezelf te investeren qua voeding en te kiezen voor beweging. Zo kom je tot een positieve vibe.”
