Sandra Bekkari: “Ik bleef maar doorgaan”

Als we zouden mogen kiezen, dan komen we liever niet in de menopauze terecht of stellen we die liefst zo lang mogelijk uit. Sandra Bekkari kreeg er mee te maken toen ze begin de veertig was.

“Ik werd veel gevoeliger voor stress. Het waren drukke jaren en waar ik vroeger altijd bleef doorgaan, merkte ik dat ik steeds meer momenten nodig had om weer op te laden”, zegt ze in Libelle.

Dat is nog altijd niet veranderd. Als Sandra iets gaat doen, dan heeft ze daarna nog altijd weer tijd voor zichzelf nodig om meer op te laden.

“Dat doe ik het liefst alleen. Dan trek ik me terug in de natuur of ga ik lopen. Vroeger voelde ik me soms schuldig over die behoefte aan me-time, nu niet meer.”