maandag 9 mei 2016
Slapeloosheid treft Christina Applegate
Beroemde actrice slaapt amper 3-uur per nacht.
Actrice Christina Applegate, bekend van Married with children, heeft last van slapeloosheid en slaapt slechts drie uur per nacht. Het probleem is van grote invloed op haar gezondheid, persoonlijkheid en welzijn. De actrice lijdt aan insomnia, een slaapstoornis die ze al had in de jaren negentig en die verminderde toen ze in 2011 moeder werd van Sadie Grace . Ondertussen is het weer erger geworden. Christina klampt zich vast aan een aantal regels. Zo zorgt ze ervoor dat de slaapkamer koel blijft en legt ze haar gsm een uur voordat ze gaat slapen opzij, omdat het felle licht de hersenen activeert.