Celien Hermans: “Zo’n beweeglijke shows geef ik niet”
Voor Celien Hermans is het als zangeres belangrijk dat ze fit en gezond op een podium kan staan. Zingen en bewegen vraagt toch wel wat energie en dan ben je maar beter in topvorm.
“Niet dat ik zo'n beweeglijke show breng als Laura Tesoro, maar ik merk wel dat ik bij stevigere nummers vlot kan bewegen zonder dat ik meteen uitgeput ben”, lacht ze in Dag Allemaal.
Celien gaat vaak sporten met een personal trainer en dat is altijd behoorlijk intensief. Ze voelt zich behoorlijk afgemat, maar dat vindt ze ook en teken van een geslaagde work-out.
“Na een jarenlange strijd heb ik eindelijk een gezonde balans gevonden. Tegenwoordig ben ik niet meer zo hard bezig met het getal op de weegschaal, eerder met de samenstelling van mijn lichaam. Mijn spiermassa tegenover mijn vetpercentage bijvoorbeeld. Het BMI is in mijn ogen al lang achterhaald... Voor iedereen hetzelfde voedingspatroon, daar geloof ik niet in.”
