Emma Rotsaert: “Dat is zo vermoeiend en tijdrovend”

Heet Emma Rotsaert complexen? Zelf vindt ze het vreselijk dat mensen met hun lichaam worstelen, en daar is ze zelf een van.

“Ik heb een periode enorm streng calorieën geteld bij alles wat ik at. Dat is zo vermoeiend en tijdrovend. Zo at ik een aantal maanden geen bananen meer uit schrik dat dat dikmakers zijn. Belachelijk, want zo schrap je ook gezonde dingen. En eten is zo leuk”, zegt ze in Flair.

Uiteindelijk wist Emma toch de knop om te draaien en heeft ze vrede met zichzelf. De laatste maanden is ze ook meer beginnen sporten en dat hielp.

“Niet omdat ik wilde afvallen, maar omdat het me sterker én gezonder maakt. Daardoor ben ik minder kritisch voor mezelf, want ik wéét dat ik zorg draag voor mijn lichaam, en dat is belangrijker dan welke kledingmaat ik heb. Ik zocht een sport die ik heel graag doe en waar ik me volledig kan in uitleven. Ik kwam uit op thaiboks. Ik voel me nu trouwens niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker, want ik kan me verdedigen. Dat gaf mijn zelfvertrouwen een boost.”