.
Kamal Kharmach
woensdag 29 april 2026

Kamal Kharmach: “Dokters raden me aan om met pensioen te gaan”

VRT-gezicht kreeg zwaar verdict na bloedtest…

Van televisie maken tot op de planken staan en zelfs lesgeven. Kamal Kharmach heeft het druk – en niet alleen op professioneel vlak. Binnenkort wordt hij immers ook voor de derde keer papa. En die combinatie begint stilaan door te wegen.

“Mijn vrouw en ik zijn altijd uitgeput en moe”, vertelt Kamal in een interview met het tijdschrift Story. De comedian wordt zoals gezegd binnenkort voor de derde keer vader, van een dochtertje. Dat het nog pittig belooft te worden, is dus zeker.

De kinderen worden ‘s nachts soms wakker en dan sta ik altijd op. Daar moet ik toch altijd wat van recupereren. Misschien moet ik toch wel een job of twee minder doen. Mijn psycholoog zegt vaak: ‘Kamal, je mag niet in de val trappen om heel de tijd dingen te doen om toch maar bezig te zijn.’”

De stand up-comedian liet recent ook z’n bloed onderzoeken, en de resultaten daarvan waren naar eigen zeggen niet goed. “Ik heb te veel stresshormonen, waardoor ik de bloedwaarden van een 80-jarige heb”, zegt Kamal.

“Bovendien ben ik opnieuw tien kilo verdikt. Dat is veel, maar doenbaar. Alleen slaap ik weinig en zijn mijn ruggenwervels afgeplat omdat ik ooit 220 kilo woog.”

“Volgens mijn dokters pleeg ik roofbouw op mijn lichaam. Ze hebben me geadviseerd om met pensioen te gaan zodat ik voor mezelf kan zorgen. Alleen doe ik mijn werk nog te graag”, klinkt het.

Toch bevordert zijn job geen gezonde levensstijl. “Als ik aan het toeren ben, zit ik bijna elke dag op restaurant garnaalkroketten te eten”, erkent Kamal. “Ja, zo vliegen de kilo’s erbij en zit ik weer slechter in mijn vel.

Dan weegt het schuldgevoel tegenover mijn kinderen nog zwaarder. Tijdens het spelen moet ik dan echt mijn rugpijn verbijten, want ik wil geen oude knar zijn.”

“Daarom vraag ik me vaak af: moet ik nog zoveel werken? Misschien moet ik stoppen met tv of een sabbatjaar inlassen. Ik moet gewoon meer aan mezelf beginnen te denken”, klinkt het.

“Want ik zou het welspijtig vinden als mijn kinderen geen papa meer hebben omdat hij altijd bezig was met de problemen van anderen op te lossen”, besluit Kamal Kharmach.

Bio van Kamal Kharmach

Meer Over:

Kamal Kharmach