Martine Prenen trekt aan alarmbel: “nog nooit zo erg als nu”

De jongeren kampen heel vaak met psychische problemen en dat is ook gezondheidscoach en presentatrice Martine Prenen opgevallen. “Het is nog nooit zo erg gesteld met ons psychisch welzijn als nu. Er wordt veel te weinig gekeken naar de psychologische impact die de coronamaatregelen hebben gehad. We zijn sociale wezens die behoefte aan menselijk contact, zo eenvoudig is het”, luidt het in Tv Familie.

Martine zal zelf niet naar antidepressiva of andere medicatie grijpen, maar zoekt eenvoudige oplossingen. “Ga de natuur in, kom tot rust en eet gezond. Ja, soms is medicatie zoals antidepressiva nodig, maar het belangrijkste is hulp durven vragen.”