donderdag 3 januari 2019
Sonja Kimpen lanceert het boek ‘De 10 synergieprincipes’
‘De beste vorm, op elke leeftijd, zonder dieet’
Sonja Kimpen, dé motivatiecoach van Vlaanderen, inspireert elke dag. Januari is de maand van de goede voornemens en in het jaar waarin Sonja haar 60ste verjaardag viert (ze is jarig op 10 april), lanceert ze haar nieuwe boek, ‘De 10 Synergieprincipes’. “Dit boek biedt een spiksplinternieuwe kijk op voeding, beweging, hersen- en hormonenwerking. In één overzichtelijke strategie help ik je om je lichaam realistisch in vorm te brengen. Het is gebaseerd op wetenschap, maar ontdaan van het vakjargon. Ik vertel de dingen klaar en duidelijk, zodat iedereen het verstaat”, zegt een enthousiaste Sonja Kimpen.
‘De 10 synergieprincipes’ zijn eigenlijk 16 bestsellers gebundeld in één krachtig boek, aangevuld met nieuwe, interessante content en tips. Sonja selecteerde het beste uit haar praktijkervaring, waardoor ze weet wat er werkt. “Dit boek geeft je handvaten voor de beste vorm op elke leeftijd, via een overzichtelijk plan van aanpak, waardoor je overgewicht en futloosheid direct aanpakt. De goedlachse, bourgondische Belg knapt terecht af op elke vorm van betutteling, maar geraakt gelijktijdig ook gefrustreerd door de jungle van theorietjes en wonderdiëten zonder fundering, en vooral zonder blijvend resultaat op langetermijn.”
Al decennialang promoot Sonja Kimpen een totaalaanpak wars van hokjes denken. “Een lichaam werkt ontegensprekelijk synergetisch, dit wil zeggen dat het geheel meer is dan de som der delen. Veel meer! De uitdaging van de eeuw is in een wereld van overvloed en verleiding, toch goed voor jezelf te zorgen, zodat zelfzorg nooit je zorg moet worden.”
‘De 10 synergieprincipes’ van Sonja Kimpen zetten je onmiddellijk aan tot actie. Ze bieden je een concreet plan: Hoe je stap voor stap gezond en fit wordt, maar vooral ook blijft. Het verschil is een nieuwe denkwijze gebaseerd op de laatste ontwikkelingen in de hormonen- en hersenwetenschappen. Het gebruiksvriendelijke concept met didactische onderbouw zorgt voor een andere kijk op je lichaam, waardoor je respect en bewondering krijgt voor jouw unieke lijf.
Kortom: Sonja Kimpen presenteert een sterke visie in hapklare stappen en moedigt de lezers aan om tot actie over te gaan!
