Zo eenvoudig kan geluk zijn: je gaat zitten, pakt je breinaalden en gaat breien. Als een uurtje breien op vrije momenten eenmaal in je systeem zit, brengt het rust in je leven. Brei je zen is dé creatieve therapie om stress te verminderen. En iedereen kan het leren!

In Brei je zen van bloggers Charlov, Hello Kim en Roxane Marie Galliez dat deze week verscheen, staan 15 eenvoudige breipatronen in Scandinavische stijl. Al deze patronen komen stapsgewijs aan bod; elke stap staat beschreven en gefotografeerd. Hierdoor is dit boek voor elk niveau geschikt, ook als je nog nooit hebt gebreid. Met tips voor de juiste breihouding en mooie foto’s in Scandinavische sfeer.

Je hebt keuze tussen korte projectjes die je in verloren uurtjes kunt breien, zoals beenwarmers en een mokwarmer, en grotere projecten om je langer in vast te bijten, zoals een woondeken en bolero. Net waar jij zin in hebt!

Wat staat er deze week in Primo?



Jo Vally eert ma Leonie: Een uniek dubbelgesprek

Sennek is zenuwachtig voor het Eurosongfestival: ‘Ik wil België trots maken’

Is Sven De Ridder succesvol op professioneel vlak én in zijn privé?

William en Kate verwelkomen fier hun nieuwe prinsje

Mona Seefried stopt na dertien jaar als Charlotte in ‘Sturm der Liebe’, maar heeft al nieuwe, grootse plannen

Hilde Crevits vertelt openhartiger dan ooit over de pieken en de dalen in haar leven. Als politicus, maar vooral als moeder

Dance As One', de dansshow die VTM in het najaar brengt en waarin groepen synchroon dansen, is een co-productie met Nederland. Daar zal het op de commerciële zender SBS6 worden uitgezonden. Bij ons was al bekend dat Niels Destadsbader presenteert, en SBS zet daar nu Nicolette Van Dam naast. In 2010 presenteerde ze op VTM ook al 'My Name Is' met Koen Wauters. Aangezien het programma bij SBS komt, lijkt het onmogelijk dat Dan Karaty als jurylid betrokken zal worden. Die zit in Nederland immers bij RTL.

Van zondag 3 tot en met vrijdag 22 juni is er opnieuw Marathonradio op MNM. Drie weken aan één stuk presenteren MNM-dj's Peter Van de Veire, Julie Van den Steen en Brahim Attaeb een non-stop radioprogramma boordevol studie- en ontspanningstips om blokkende studenten een hart onder de riem te steken. Voor het tweede jaar op rij wordt de hele periode live uitgezonden vanuit het Marathonradiohuis in Leuven. Marathonradio steunt studenten, en om alle studenten in alle hoeken van Vlaanderen optimaal te kunnen steunen trekken dit jaar maar liefst twee Marathonradio Rescue Teams op pad. Tom De Cock, Dorianne Aussems, Laura Govaerts en Sander Gillis snellen studenten in heel Vlaanderen te hulp bij diverse problemen. Vanmiddag staan de dj's op 6 verschillende plaatsen om samen radio te maken én de eerste Marathonradiomarkeerstiften uit te delen.



Rino Ver Eecke, nethoofd MNM: Het is hartverwarmend om te merken dat MNM het verschil kan maken in een periode waarin alle jonge luisteraars de strijd aangaan met blokken en examens. Daarom willen we nog méér steunen. En dat samen met ouders, familie, leerkrachten,... Kortom: met iedereen. Daarom breiden we het Marathonradio Rescue Team uit en zal ook de MNM-app een belangrijke rol spelen. Die moet je zeker op je smartphone installeren. Ik wens niet alleen het MNM-team veel succes, maar uiteraard ook alle studenten. Met een schitterend rapport voor een eindeloze vakantie! Yes, we can!”



Net zoals vorig jaar trekken de Marathonradio Rescue Teams naar buiten. MNM-dj's Tom De Cock, Dorianne Aussems, Laura Govaerts en Sander Gillis nemen de opdracht 'studenten steunen' wel heel letterlijk, en trekken in tandem eropuit om studenten in heel Vlaanderen fysiek én mentaal te steunen. Studenten kunnen hun hulp vragen bij ál hun problemen. Dat kan gaan van ijsjes trakteren op een warme blokdag tot als een vip naar het meest gevreesde examen gaan of een favoriete artiest van een student op kot laten optreden. Daarnaast krijgen de studenten bloktips en waardevolle tips van de slaapexpert. Voor de studenten zonder voedsel in huis zorgt het Rescue Team voor gezonde, energierijke voeding zodat ze die laatste herhaling 's avonds nog aankunnen. Onder leiding van MNM-dj Dorianne gezamenlijk gaan joggen en een frisse neus halen vlak voor het weekend, of de juiste ademtechnieken aanleren vlak voor een examen? Alles kan.



Marathonradio is er voor iedereen en op elk moment. Via de - gratis te downloaden - MNM app kan iedereen overal naar Marathonradio luisteren, alles live volgen én beleven.

Ook dit jaar is het Marathonradiohuis in Leuven het decor van Marathonradio en het centraal ontmoetingspunt voor studenten. Studenten kunnen er op gerichte tijdstippen elkaar ontmoeten en tijdens hun blokpauzes een exclusief optreden meepikken bij Marathonradio Live. Marathonradio Live garandeert de hele periode lang elke dag de nodige ontspanning. De line-up van artiesten die de blokkende studenten een muzikaal hart onder de riem zullen steken wordt binnenkort bekendgemaakt.



Marathonradio: van zondag 3 tot en met vrijdag 22 juni op MNM, met Peter Van de Veire, Julie Van den Steen, Brahim Attaeb, Tom De Cock, Dorianne Aussems, Laura Govaerts en Sander Gillis.

Deze week ging K3 voor de tweede keer langs bij Qmusic voor de podcast van Qmusic-dj’s Maarten Vancoillie en Dorothee Dauwe: de 10 Meest Gegoogelde Vragen Over. Dit keer waren de rollen echter omgedraaid en stelden de meisjes van K3 de 10 meest gegoogelde vragen over Maarten en Dorothee. Dat idee hadden de meisjes zelf voorgesteld bij hun vorige bezoek in de studio om zo te achterhalen wat Vlaanderen het meeste googelt over Maarten en Dorothee. Maar de meisjes van K3 waren zo goed om zelf ook enkele van de door hen gestelde vragen te beantwoorden en dat levert toch wel enkele verrassende antwoorden op.

Eén van de 10 meest gegoogelde vragen is: ‘Is Maarten Vancoillie ook dj?’“Ja, absoluut. Dat is mijn hobby”, vertelt Maarten. “Ik maak niet echt superveel eigen edits. Ik zou er wel graag meer tijd en werk in steken, maar dat is nu niet het geval. Ik vind dat je je als dj moet onderscheiden van de rest en je eigen ding moet hebben. Ik zou het wel cool vinden om zelf muziek te maken.” Eén ding is zeker: hij heeft al drie grote fans als hij ooit zijn eigen muziek uitbrengt.

Wat willen de K3’tjes en Maarten en Dorothee veranderen aan hun lichaam?

Hoe groot is Maarten Vancoillie? “1m76”, zegt Maarten. Maar die vraag leidt al snel tot een andere: als je ooit plastische chirurgie zou moeten doen, wat zou je dan veranderen aan jezelf? “Ik zou nu kunnen zeggen: ik wil graag oorlellen, want ik heb er geen, maar ik zou het eigenlijk niet anders willen. Ik zou ook niet weten waarom.” Ook Dorothee voelt niet meteen de noodzaak om iets aan haar lichaam te laten veranderen: “Ik weet het eigenlijk niet goed. Ik vind dat er een verschil is tussen dingen waar je wat onzeker over bent of dingen die je echt wil veranderen.”

Gerard Joling is niet boos op Gordon, maar heeft wel een heel duidelijke mening over de collega ’die nooit een vriend zal worden’. “Ik voel niet de behoefte om elke week in de P.C. Hooftstraat te gaan shoppen. Hij heeft het altijd maar over Prada en Fendi en Louis Vuitton, maar dure kleding interesseert me geen reet, joh.” Volgens de zanger, die naar eigen zeggen zelf heel nuchter met zijn rijkdom omspringt, is Gordon een typisch voorbeeld van nouveau riche, die niet weet wat hij met zijn centen moet doen. „Dus snuift hij het lekker op.”